しーまブログ 暮らし・生活 │奄美大島 ブログがホームページに！しーま新機能のお知らせ！ さばくる～イベント情報受付中！～

**さば缶で～～**

2012年04月27日

昨日の晩ご飯は島きゅうりの煮物に～サラダと春雨スープ


**さば缶で～～**


サラダにはガーリックがきいた塩だれドレッシング


**さば缶で～～**


そして～～～島きゅうりの煮物は超簡単！！

鍋に島きゅうりと豆腐と少量の水に

これを～ドバッと入れて煮るだけ～味付けもいらないよ～～


**さば缶で～～**


きゅうりが煮えるまでほっといて～～

はい！！出来上がり～～


**さば缶で～～**


そして～～春雨スープは前日の残り～

鶏がらスープの素と塩こしょう・しょうが少し～


**さば缶で～～**



出来るだけ油を使わないよう～

ダイエットを頑張るぞーーーーー！！

の晩ご飯でした～～って食べる量が多くない？（＞＜）


同じカテゴリー（暮らし）の記事画像
家飲みーー^_^
**晩酌メニューは～**
**かぁちゃんの日**
**手抜き弁当でございます**
**おつまみにーー**
**雨で・・・・**
同じカテゴリー（暮らし）の記事
 家飲みーー^_^ (2019-07-21 18:49)
 **晩酌メニューは～** (2019-05-24 11:34)
 **かぁちゃんの日** (2019-05-13 11:36)
 **手抜き弁当でございます** (2019-05-11 11:07)
 **おつまみにーー** (2018-07-11 12:34)
 **雨で・・・・** (2018-06-14 17:22)

Posted by guri at 14:58│Comments(0) │暮らし
このBlogのトップへ
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲

削除
**さば缶で～～**
    アイコン（絵文字）の挿入
    コメント(0)